The Power of Physical Intelligence

Rangkuman Buku Ilmu Pengetahuan Populer

Judul Buku      : The Power of Physical Intelligence (10 cara jadi orang yang bugar, sehat, dan cerdas)

Pengarang       : Tony Buzan

Penerbit           : PT Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit    : 2004

Rangkuman Isi Buku  :

            Kecerdasan fisik adalah masalah yang menyangkut kekuatan dan kebugaran otot sekaligus kekuatan kebugaran otak.

Cara menilai kecerdasan fisik yang pertama dengan mengenal tubuh sendiri. Amatilah kesehatan diri sendiri dan jika sehat hargailah itu. Kesehatan adalah berkah kedua yang bisa dipengaruhi oleh kita, berkah yang tak dapat dibeli dengan uang.

Yang kedua dengan berpikir bahwa pikiran lebih penting daripada tubuh. Pikiran adalah penguasa mendasar tubuh kita, dan bahwa hubungan yang paling baik untuk masing-masing badan dan pikiran terjadi ketika keduanya berfungsi dalam kerjasama dan keselarasan. Pikiran kita membuat keputusan dan badan membantu untuk mencapai tujuan.

Yang ketiga dengan latihan membentuk tenaga. Konsentrasi adalah rahasia kekuatan. Dengan mengembangkan kekuatan dan daya otot akan melangsingkan dan membentuk otot, meningkatkan tingkat tenaga secara menyeluruh, menguatkan tulang-tulang, dan membuat tulang-tulang itu lebih luwes, melindungi dari cidera, menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan sangat  meningkatkan rasa percaya diri anda.

Mengembangkan kekuatan dan daya otot akan lebih bermanfaat jika otot mendapatkan makanan bertenaga yang baik dan secara terus menerus. Dengan mengetahui pola makan yang benar, vitamin, dan zat-zat kimia kita semakin sadar tentang unsur-unsur pola makanan yang sehat dan semakin mampu mengendalikan hubungan saya dngan zat-zat kimia.

Semua sistem tubuh manusia berfungsi. Ada 10 sistem pada tubuh manusia yang unggul keebatannya yaitu sistem otot, tulang, peraba & saraf, endokrin, peredaran darah, kekebalan, pernapasan, pencernaan, pembuangan, dan reproduksi. Dari sistem-sistem tubuh yang satu dengan lainnya ada satu kepaduan menyeluruh. Berfungsinya semua sistem manusia akan membuat manusia menyadari bawa dirinya adalah mukjizat. Dengan merawat dan memelihara sistem-sistem utama tubuh akan membuat sistem dalam tubuh semakin sehat dan kuat.

Bergeraklah sambil terus meningkatkan posisi tegak-tenang-seimbang dan anggun.  Sikap tegak-tenang-seimbang yang paling bagus secara positif mempengaruhi prestasi capaian fisik dan mental tubuh secara keseluruhan. Bergeraklah dengan membiarkan leher bebas sehingga kepala bisa maju dan tegak, dan punggung memanjang serta melebar.

Besarnya sistem kekebalan tubuh manusia seukuran besarnya kekuatan militer galaksi. Dengan memperbaiki hubungan manusia dengan stres, akan semakin memperkuat sistem kekebalan tubuh. Teruslah memasok prajurit sistem kekebalan tubuh dengan bahan-bahan bergizi yang mereka butuhkan agar tetap sehat dan kuat.

Lakukanlah latihan-latihan untuk mencapai dan mempertahankan kebugaran aerobik yang maksimum. Tingkatkanlah terus stamina fisik dan karenanya tingkankan pula stamina mental, dan sebaliknya. Daya denyut jantung manusia ada di dalam diri sendiri.

Berpikirlah bahwa kita muda dalam hati kita, dan muda dalam pikiran kita. Semakin maju dalam kehidupan, terusla melanjutkan mengembangkan dan melatih ketrampilan-ketrampilan fisik dan mental  diri. Kembangkan visi mental menjadi tua tapi sehat, tegap, penuh tenaga, lentur, produktif, gmbira dan kuat.

Gunakan ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Sosial, ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Pribadi, ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan spasial, dan ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Indriawi  kita untuk mengembangkan kecerdasan fisik. 

Nama   : Hafshah

No       : 15

Kelas   : 8G

TIPS BELAJAR PARA ULAMA

Judul buku                      : Tips Belajar Para Ulama

Pengarang                      : Dr. ‘Aidh Al – Qorni dan Dr. Anas Ahmad Karzun

Penerbit                         : Dar Ibnu Hazm, Beirut, Lebanon, Dar Nurul Maktabat

Tahun terbit                    : Januari 2008

Tebal buku                     : 140 halaman  

SINOPSIS

Belajar ilmu syar’i merupakan kewajiban yang harus ditunaikan oleh setiap muslim. Namun, ditengah-tengah menggeliatnya semangat menuntut ilmu syar’i dewasa ini, ternyata masih ada sebagian penuntut ilmu yang berpaling dari mengikuti etika-etika salafush sholih dalam menuntut ilmu. Padahal, mereka adalah contoh bagi kita dalam mencari ilmu.

Dr. ‘Aidh Al – Qorni dan Dr. Anas Ahmad Karzun mencoba membimbing dalam proses meraih warisan para nabi, sekaligus memberi catatan merah terkait dengan sikap maupun sifat yang seharusnya dihindari pencari ilmu secara khusus, dan kaum muslimin secara umum. Yang dibahas adalah :

§  -  Keutamaan ilmu dan ulama

§  -  Etika yang harus dipegang dalam proses mencari ilmu

§  -  Sifat dan sikap yang harus dihindari seorang pencari ilmu

§  -  Tips mudah mempelajari ilmu syar’i

Dengan mencontoh cara belajar para ulama,paling tidak kita mampu merasakan apa yang telah mereka rasakan, sekaligus memberikan semangat baru dalam meniti jalan para ‘Pewaris Nabi’.

Nama               : Rahmadika Nur Azizah

No. Absen       : 26

Kelas               : VIII G

Mengenal ilmu Unsur Alam Udara

Amalia Ayu Anindita

VIII.G/09

Judul : Mengenal ilmu Unsur Alam Udara

 Pengarang : Andrew Charman

Penerbit : Grolier International Inc.

Jumlah  : 32 halaman

Tahun  : 2001

 

Sinopsis :

 

Udara ada di sekeliling kita. Lapisan udara yang menyelimuti bumi disebut

 

atmosfer. Oksigen dan nitrogen yang terbesar. Karbondioksida dan gas-gas lain lebih 

 

sedikit, mangandung uap air.

 

Sebagian besar makhluk hidup perlu oksigen. Binatang mamalia punya paru-paru ntuk

 

mengambil oksigen. Tumbuhan butuh karbondioksida untuk fotosintesis, mengeluarkan

 

 oksigen. Oksigen juga ada di air. Ikan bisa memisahkan oksigen dan air dengan insang

 

 mereka. Udara di atmosfir sangat berat sehingga menekan kita ke bawah (tekanan udara).

The Power of Physical Intelligence

Rangkuman Buku Ilmu Pengetahuan Populer

Nama   : Hafshah

No       : 15

Kelas   : 8G

Judul Buku      : The Power of Physical Intelligence (10 cara jadi orang yang bugar, sehat, dan cerdas)

Pengarang       : Tony Buzan

Penerbit           : PT Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit    : 2004

Rangkuman Isi Buku  :

            Kecerdasan fisik adalah masalah yang menyangkut kekuatan dan kebugaran otot sekaligus kekuatan kebugaran otak. Cara menilai kecerdasan fisik yang pertama dengan mengenal tubuh sendiri. Amatilah kesehatan diri sendiri dan jika sehat hargailah itu. Kesehatan adalah berkah kedua yang bisa dipengaruhi oleh kita, berkah yang tak dapat dibeli dengan uang.

Yang kedua dengan berpikir bahwa pikiran lebih penting daripada tubuh. Pikiran adalah penguasa mendasar tubuh kita, dan bahwa hubungan yang paling baik untuk masing-masing badan dan pikiran terjadi ketika keduanya berfungsi dalam kerjasama dan keselarasan. Pikiran kita membuat keputusan dan badan membantu untuk mencapai tujuan.

Yang ketiga dengan latihan membentuk tenaga. Konsentrasi adalah rahasia kekuatan. Dengan mengembangkan kekuatan dan daya otot akan melangsingkan dan membentuk otot, meningkatkan tingkat tenaga secara menyeluruh, menguatkan tulang-tulang, dan membuat tulang-tulang itu lebih luwes, melindungi dari cidera, menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan sangat  meningkatkan rasa percaya diri anda.

Mengembangkan kekuatan dan daya otot akan lebih bermanfaat jika otot mendapatkan makanan bertenaga yang baik dan secara terus menerus. Dengan mengetahui pola makan yang benar, vitamin, dan zat-zat kimia kita semakin sadar tentang unsur-unsur pola makanan yang sehat dan semakin mampu mengendalikan hubungan saya dngan zat-zat kimia.

Semua sistem tubuh manusia berfungsi. Ada 10 sistem pada tubuh manusia yang unggul keebatannya yaitu sistem otot, tulang, peraba & saraf, endokrin, peredaran darah, kekebalan, pernapasan, pencernaan, pembuangan, dan reproduksi. Dari sistem-sistem tubuh yang satu dengan lainnya ada satu kepaduan menyeluruh. Berfungsinya semua sistem manusia akan membuat manusia menyadari bawa dirinya adalah mukjizat. Dengan merawat dan memelihara sistem-sistem utama tubuh akan membuat sistem dalam tubuh semakin sehat dan kuat.

Bergeraklah sambil terus meningkatkan posisi tegak-tenang-seimbang dan anggun.  Sikap tegak-tenang-seimbang yang paling bagus secara positif mempengaruhi prestasi capaian fisik dan mental tubuh secara keseluruhan. Bergeraklah dengan membiarkan leher bebas sehingga kepala bisa maju dan tegak, dan punggung memanjang serta melebar.

Besarnya sistem kekebalan tubuh manusia seukuran besarnya kekuatan militer galaksi. Dengan memperbaiki hubungan manusia dengan stres, akan semakin memperkuat sistem kekebalan tubuh. Teruslah memasok prajurit sistem kekebalan tubuh dengan bahan-bahan bergizi yang mereka butuhkan agar tetap sehat dan kuat.

Lakukanlah latihan-latihan untuk mencapai dan mempertahankan kebugaran aerobik yang maksimum. Tingkatkanlah terus stamina fisik dan karenanya tingkankan pula stamina mental, dan sebaliknya. Daya denyut jantung manusia ada di dalam diri sendiri.

Berpikirlah bahwa kita muda dalam hati kita, dan muda dalam pikiran kita. Semakin maju dalam kehidupan, terusla melanjutkan mengembangkan dan melatih ketrampilan-ketrampilan fisik dan mental  diri. Kembangkan visi mental menjadi tua tapi sehat, tegap, penuh tenaga, lentur, produktif, gmbira dan kuat.

Gunakan ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Sosial, ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Pribadi, ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan spasial, dan ketrampilan Multiple Intelligence Kecerdasan Indriawi  kita untuk mengembangkan kecerdasan fisik.

Percepatan Rezeki dalam 40 Hari

Nama   : Rizal Amril Yahya

Nomor : 21

Kelas   : VII F

Merangkum Buku Ilmiah Populer

Judul buku       : Percepatan Rezeki dalam 40 hari

Pengarang        : Ippho Sentosa

Penerbit           : PT. Elex Media Komputindo

Tahun terbit     : Mei 2011

Kota terbit        : Jakarta

Tebal buku      : 140 halaman

Rangkuman buku :

            Buku Percepatan rezeki dalam 40 hari ini terbagi atas beberapa bab, dari bab 1 s/d 7. Masing-masing bab adalah sebagai berikut.

            Bab 1 berjudul Warisan Nabi , mengulas tentang keberadaan NU dengan Muhammadiyah. NU maupun Muhammadiyah pastilah sudah tak asing di telinga kita , apakah anda tahu dua tokoh utamanya yaitu Hasyim Asyari(NU) dan Ahmad Dahlan(Muhammadiyah) berguru dengan guru yang sama pada tempat yang sama dan waktu yang sama namun penafsirannya relative berbeda.

            Yang menarik adalah kedua tokoh besar itu adalah orang yang kaya raya. Hal ini menunjukan bahwa Islam mengajarkan kita untuk menjadi orang sukses. Sebut saja nabi Muhammad SAW. ternyata beliau adalah orang yang kaya raya, namun karena beliau adalah orang yang sangat sederhana maka cerita-cerita tentang nabi Muhammad SAW. tidak terlihat bahwa beliau adalah orang yang kaya raya. Bukankah ia keluar negeri untuk berdagang setidaknya 18 kali, ia juga menyerahkan ratusan unta untuk maskawin yang harganya bisa sampai ratusan juta? Dalam buku ini akan di ulas lebih dalam lagi tentang hal tersebut.ada juga 8 alasan untuk kaya, 8 alasan untuk tidak miskin, 8 cara mengubah takdir, 8 jalur menuju keberlimpahan, 8 umat di dunia, dan siklus 7 abad.

            Sekarang kita masuk ke bab 2, bab 2 ini berjudul Piagam Tertinggi. Dalam bab ini kita di ajarkan untuk  berharap kepada Allah swt. Baagian pertama adalah “mafia saja boleh berharap” yang kedua “cara terbaik membeli impian” yang ketiga “tiga keutamaan dalam berharap” yang keempat adalah “harap itu sebagian dari iman” yang kelima “malaikat pun berharap” yang keenam adalah “Allah mendidik kita untuk berharap” yang ketujuh “nabi mengajarkan untuk berharap” yang kedelapan “tidak ada satupun dalil yang melarang berharap”. Dalam bab ini dapat di simpulkan bahwa kita di minta untuk pamrih dalam beramal. Mayoritas dari kita pasti beranggapan bahwa dalam beramal tidak boleh pamrih, namun dalam bab ini di jelaskan alasan-alasan kita boleh pamrih dalam beramal.

            Masuk dalam bab 3 yang berjudul Investasi Gaib & 8 benefit yang memiliki bagian-bagian, yaitu #1 “Jamu manjur 4-in-1” #2 “Pasti di Balas, nggak pakai ‘Insya Allah’” #3 “Langsung di bayar, nggak pakai lama” #4 “bukan lagi menjaga harta, tapi meningkatkan harta” #5 “mengajaibkan hasil, seajaib-ajaibnya” #6 “malikat pun bisa di atur dengan uang” #7 “amalan yang praktis sedunia” #8 “tidak harus ikhlas”. Dari semua itu dapat di ambil kesimpulannya, yaitu salah satu kunci sukses dalam islam adalah sedekah & amal.

            Sekarang kita masuk ke bab 4 yaitu “ Koin keberuntungan & 3 komoditas termahal”. Bab ini di bagi menjadi 7 bagian yaitu 1. Pilih kepastian atau ketidakpastian? 2. Pilih ikhtiar atau ibadah? 3.Kerja sekian menit, langsung di bayar 4. Kerja sekian menit, di bayar dengan besar! 5. Kerja sekian hari dibayar besar-besaran 6. Pilih mana otak kiri atau otak kanan? 7. Tiga komoditas termahal. Dari bab ini dapat di simpulkan bahwa salah satu kunci sukses adalah shalat dhuha & shalat tahjjud.

            Bab 5 adalah “Puncak kenikmatan & 3 rahasia besar”. Bab ini di bagi menjadi #1, #2, #3. Dan dalam bab ini di sebutkan bahwa puncak kenikmatan adalah kesehatan dan ada 3 rahasia kesehatan, yang pertama adalah tahajjud, yang kedua adalah air, yang ketiga adalah bebes dari asap rokok.

            Bab 6 “Akar serabut kerugian & cara mengatasinya” di bagi menjadi beberapa bagian yaitu 1. Ketika harta tidak di proteksi 2. Ketika anda menunda hak orang lain… 3. Ketika  impian anda tidak selaras 4. Ketika bias-bias pelangi di abaikan 5. Ketika anda meminta sekedar meminta 6. Ketika anda mengalami keajaiban. Dalam bab ini di katakana jika orang tua menghalang-halangi impian kita maka mereka mendoakan rezeki kita dari kehidupan tersendat-sendat.

            Bab yang terakhir adalah bab yang ke-7 yaitu “keajaiban ke-8”. Bab ini juga di bagi beberapa bagian, yaitu :

       I. Keyakinan yang salah

     II. Keyakinan sempurna, prisma paripurna

   III. Harapan yang salah

   IV. Keteladan yang salah

     V. Ikhtiar tang salah

  VI.Niat yang salah

VII. Melipat gandakan keyakinan

VIII.Keyakinan iblis

Yang harus di lakukan  dari bab ini dapat di simpulkan  bahwa kita disuruh untuk yakin dengan Allah SWT. Seyakin yakinnya.